Отказаться от себя

Предательство себя

 

Когда из вашей жизни уходят люди, то появляется чувство пустоты и одиночества. В таком случае у вас есть два пути. Первый — отпустить и идти вперед. Второй — вернуться и стать удобной тем людям, чтобы они снова приняли вас.

Быть хорошей очень просто. Вы просто соглашаетесь со всеми. Делаете то, что от вас ждут, казалось бы, друзья. Выполняете ненужные поручения и позволяете людям садиться на шею. Никакого противостояния, всего лишь придуманные кем-то правила. Одно НО — в этом вы начинаете предавать себя.

Например, вас зовут в кино на фильм, который вам неинтересен. Но вы идете, потому что не хотите быть неудобной и нарушать чужие планы. Боитесь, что люди уйдут от вас. Это звоночек, что пора научиться говорить “нет” и быть собой.

Как перестать быть удобной для всех:

1. Если вы что-то не хотите делать — не делайте. Не нужно оправдываться, просто “нет” и все. Это ваше решение!

2. Позвольте себе отдохнуть вместо дел, которые “нужно” сделать. А главное — не ругайте себя за это. Вы заслужили прогуляться в парке или сходить в кафе с подругой.

3. Не ходите на мероприятия ради хорошего тона. Нет желания идти на рыбалку с мужем, где все жены собрались — не идите. Вы в праве распоряжаться своим временем так, как захотите.

4. Перестаньте терпеть неприятных, токсичных людей в окружении. Смело удаляйте их из своего общества. Ничего кроме обесценивания они не принесут.

5. Вы имеете право отказать кому-то в помощи и отдать приоритет своим планам. Без чувства вины!

6. Выбросьте из головы все представления о правильных людях. Вы такая, какая есть. Нет никаких стандартов хорошего человека.

Быть собой — это об уважении и любви к себе. Позволив людям уйти из жизни, вы освобождаете место для тех, кто действительно будет ценить вас. По другую сторону горизонта вас ждут люди, которым вы интересны, интересна ваша индивидуальность.

 

Не бойтесь отказаться от роли “удобной”, будьте счастливы!